Cum schimbi paradigma?

Am citit despre despre un nene care şi-a lăsat nevasta pentru că s-a îngrăşat după ce i-o născut progenitura. Şi mi-am amintit de un subiect despre care m-am tot chinuit să scriu si pur și simplu n-a iesit: cum schimbi paradigma, de la S la XXL. Cu alte cuvinte, cum te împaci cu tine, dacă deodată te-ai îngrășat mai mult decât ai făcut-o vreodată.

Răspunsul scurt este că nu te împaci cam niciodată. Încerci, încerci, încerci la nesfârșit să obții greutatea de la care ai pornit. Dar hai s-o luăm pe pași.

Pasul 1. Iei pastile, pentru că așa e cel mai ușor să slăbești. Surpriză? Nu slăbești. Încerci toate ceaiurile și suplimentele care îți promit că-ți vor „topi ca prin minune” colăcii de pe burtă. Pfff... iluzii!

Pasul 2. Intri în depresie. Slăbești puțin pe fond nervos dar te îngrași la fel de repede cum ai slăbit. Bătălia se transformă în ceva de genul: fiecare zâmbet are calorii... multe.

Pasul 3. Iei cea mai cretină decizie din viața ta. Te înfometezi. După terminarea dietei faci bum! Iată cum te-ai îngrășat de 2 ori mai mult. 

Pasul 4. Intri iar în depresie. Tura asta nu mai slăbești.

Pasul 5. Decizi să te duci la un nutriționist. Îmbrățișezi o dietă sănătoasă și faci sport. Reușești astfel să slăbești. Însă nu ajungi la silueta de gazelă de la care ai plecat.

Pasul 6. Speranța moarte n-are!

Problema e, totuși alta.  Chiar dacă de la „supraponderală” ajungi la statutul de „pufoasă”, tu ai impresia că trebuie să slăbești. Este foarte greu, într-adevăr, să realizezi că dacă te simți bine așa cum ești, nu există absolut niciun motiv pentru care ar trebui să mai slăbești ca să ajungi la nu știu ce standard de frumusețe. Dintr-o dată greutatea devine un motiv pentru toate eșecurile vieții. Astfel se ajunge la „nu am nu știu ce job pentru că sunt grasă”, sau la „nimeni nu mă iubește pentru că sunt grasă”. Desigur, problema este alta.

Ce-i drept suntem înconjurați de femei de succes slabe. Andreea Marin, Andreea Esca sau Mihaela Rădulescu sunt slabe. Ozana Barabancea a slăbit și acum dintr-o dată are succes. Totuși, problema se pune și altfel. Primele corespund unui ideal de frumusețe într-adevăr. Însă au făcut ceva cu adevărat remarcabil. Iar despre ultima... Ei bine, eu cred că de abia acum a avut curajul să apară mai des pentru că până acum fiecare apariție îi era criticată prin prisma greutății. 

Prin urmare, cum faci schimbarea de paradigmă? Atâta timp cât ești sănătoasă, cel mai bine este să îmbrățișezi noua paradigmă, pentru că drumul înapoi nu este întotdeuna dublat de nevoia reală de a slăbi.